Задавайте любые вопросы
с 8:00 до 21:00
ЗАПИСАТЬСЯ
WATCH
THE VIDEO
my fucking gym
Проект о людях, которые поверили в мечту и в свои силы.
И создали место, где ценят честность, настойчивость и упорную работу над собой и своим эго.

Место для людей, у которых есть цель, которые готовы выкладываться на все 100%, чтобы ее достичь. Мы не хаб, мы не клуб и не бар. У нас все просто и понятно. Цель наша - как можно больше здоровых и активных людей.

Наши тренировки направлены на улучшение всех физических качеств. Мы открыты для всех и каждого, не важно новичок ты или в спорте с детства. Мы не корим за кусок пиццы или киевский тортик, мы работаем честно и для себя!
Sound
On
Off
elipse
A Place For Everyone
Make It Your F*cking Gym

MY FUCKING GYM – ЭТО СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ СТОЛИЦЫ

Interval Weight Training
Цель - стать сильным, выносливым и счастливым!
GPP
General Physical Preparation
IWT
Развитие максимальной интенсивности за счёт работы с небольшими весами
ESD
RUN
Energy System Development
Высокоинтенсивная тренировка на повышение выносливости
Running
Комплекс беговых тренировок
SKL
Skill Up
FYF
F*ck You Friday
Проверь насколько ты силён морально и физически
AF
F&M
Animal Flow
Нагрузка для всего тела, работа над координацией
Flexibility-Mobility
Улучшение суставной подвижности, правильность выставления механики движений, гибкость
BMK
Benchmark
Нормативная база для наглядности твоего прогресса
Развитие общей физической подготовки (новички)
Strength
Проработка силовых показателей
STR
КЛАССЫ
ТРЕНИРОВОК
Приобретение новых навыков
WOD
Workout Of The Day
Развитие общей физической подготовки
AW
Accessory Work
Изоляционная работа, способствует лучшему выполнению базовых движений
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Будут с вами с самого начала
и до самого конца тренировки
АРСЕН
ГАЛЕЕВ
Сооснователь зала и главный тренер, чемпион всемирных игр боевых искусств
МАКСИМ БЕРЕЗНЮК
Мастер Спорта Украины по Тяжелой Атлетике.Многократный чемпион Украины
АННА
НАДЕЖКО
Чемпионка кубка Киева по фитнесу. Профессиональная танцовщица, акробатка
Crossfit lvl 1 Trainer
ВЛАД
ПОЛЬШИН
Мастер спорта по тяжёлой атлетике
НАСТЯ
ШУНДРИЙ
Региональный лидер (Ambassador) Animal Flow в Украине. Сертифицированый тренер с Animal Flow (L1, L2, AFD)

НАСТЯ
ШИМАНСКАЯ
Чемпионка Европы по спортивным бальным танцам. Профессиональная танцовщица
ИРА
ЛЫСЕНКО
Мастер спорта Украины по тяжелой атлетике. Призер соревнований по CrossFit.
АМИНА
МОХАММАД
МИШЕЛЬ
Уже пол года самое важное место для меня это My F*cking Gym
После первой тренировки у Арсена я поняла что нашла своё
ВИКТОРИЯ
Люблю працювати з людьми, які знають, що роблять
ИРИНА
Наша гордость!
КЛИЕНТЫ
MY F*CKIN’ GYM
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
@myfgym
371
публикаций
4 903
подписчиков
23
Подписки

РЕШИЛСЯ?
ТОГДА ЖДЕМ В ГОСТИ
ЗВОНИ:
ПИШИ:
Задавайте любые вопросы
с 8:00 до 21:00
ПРИХОДИ:
г. Киев,
ул. Богдана Хмельницкого, 58а
Copyright © 2021
Задать вопрос
Это не просто спорт зал, не просто место, где я тренируюсь, это место из которого я никогда не ухожу с плохим настроение, где ты ставишь себе цели и достигаешь их, потому что есть люди, которое всегда тебя поддержат и помогут тебе в этом.


Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!

"Уже пол года самое важное место для меня это My F*cking Gym"
МИШЕЛЬ
С первого дня тренировок я влюбилась, это были не просто тренировки,
это было что-то особенное никогда не забуду фразу Арсена: «если сильно тяжело и устала, то постой отдохни - в планке» и я поняла, что расслабится тут мне никто не даст, а наоборот помогут стать лучше!

Будешь ли ты находить в себе силы зависит от тренера, т.к. он тебя должен смотивировать и заставить поверить в себя и то, что ты можешь. Я в своё время нашла таких людей и за это им очень благодарна.

"После первой тренировки у Арсена я поняла что нашла своё"
ВИКТОРИЯ
Спорт для мене можливість відключити мозок і відпустити проблеми.
Спорт - це можливімть доказати собі і всім, хто в тебе не вірить, шо ми можем добитися всього, чого хочеш.

А ще, я люблю красиву картинку. Тому прийшла з цікавості в MFG. Обожнюю чорний. Тому мені комфортно в MFG. Люблю працювати з людьми, які знають, що роблять. Тому я залишаюсь з MFG !


"Люблю працювати з людьми, які знають,
що роблять"
ИРИНА